Como tratar TDAH em adulto? Diagnóstico e o papel do psiquiatra
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado à infância, mas persiste em cerca de 60% dos casos na vida adulta. Quando não diagnosticado precocemente, pode levar a anos de frustração, baixa autoestima e dificuldades em diferentes áreas da vida, como carreira, relacionamentos e organização financeira. No adulto, o TDAH costuma […]
Exercícios para crise de ansiedade e pânico: o que fazer na hora
A crise de ansiedade, muitas vezes chamada popularmente de ataque de pânico, é uma experiência intensa e angustiante. Ela pode surgir de forma súbita, com sintomas físicos importantes, como falta de ar, palpitações e tontura. Nesse momento, a sensação de perda de controle costuma ser o aspecto mais assustador. No entanto, existem exercícios para crise […]
Impacto das redes sociais na saúde mental: comparação social, ansiedade e autocuidado digital
As redes sociais transformaram a forma como nos conectamos, consumimos informações e construímos nossa identidade. No entanto, apesar dos inúmeros benefícios, o uso excessivo ou não consciente pode afetar significativamente a saúde mental, aumentando sintomas de ansiedade, irritabilidade, baixa autoestima e sensação de inadequação. Entender esse impacto e desenvolver estratégias de equilíbrio digital é fundamental […]
Transtorno de Ansiedade Generalizada: Sinais, Diagnóstico e Tratamento
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição psiquiátrica caracterizada por preocupação excessiva e persistente, mesmo diante de situações cotidianas. Diferente da ansiedade comum, que é uma resposta normal do organismo, o TAG interfere no bem-estar, no trabalho, nos relacionamentos e na qualidade de vida. A identificação precoce e o tratamento adequado são essenciais […]
Depressão: sintomas, tratamentos modernos e quando buscar ajuda especializada
A depressão é um transtorno cada vez mais discutido na medicina moderna, mas ainda cercado de dúvidas e estigmas. Ela vai muito além de “tristeza” ou “fraqueza emocional”. Trata-se de uma condição clínica séria, que influencia diretamente o humor, o comportamento, o sono, a energia e até a saúde física. Reconhecer os sinais precoces e […]
Ansiedade de fim de ano: por que dezembro é um gatilho e quando buscar ajuda médica
Dezembro chega com uma promessa de celebração, descanso e renovação. No entanto, para muitas pessoas, este período se transforma em um verdadeiro campo minado emocional. A sensação de que o ano está acabando, a pressão por resultados e o acúmulo de obrigações fazem com que a ansiedade de fim de ano se torne um fenômeno […]
Saúde mental e sono: como o sono afeta ansiedade e humor
O sono é uma função biológica essencial para o equilíbrio físico e emocional. Quando dormimos bem, o cérebro consegue reorganizar informações, regular emoções e recuperar energia. Porém, quando o sono é comprometido, o bem-estar mental também pode ser afetado. A relação entre sono e saúde mental O sono e a saúde mental estão diretamente conectados. […]
Estresse, ansiedade e crises de ansiedade: entenda as diferenças e saiba quando buscar ajuda médica
Em um mundo cada vez mais acelerado, é comum ouvir as palavras estresse e ansiedade sendo usadas como se significasse a mesma coisa. Porém, na saúde mental, esses termos representam experiências diferentes, com intensidades e impactos distintos. Este texto não tem o objetivo de definir critérios diagnósticos, mas sim ajudar você a compreender melhor essas […]
Psicólogo, psiquiatra e psicanalista: qual a diferença e quem pode ajudar você?
Psicólogo, psiquiatra e psicanalista: entenda a diferença | Dr. Thiago RodriguesEntenda as diferenças e saiba como cada profissional atua no cuidado à saúde mental. Diante de um sofrimento emocional, uma crise de ansiedade ou a necessidade de cuidar da saúde mental, é comum surgir uma dúvida importante: qual profissional procurar? A área da saúde mental […]
Ansiedade: Quando é hora de procurar um psiquiatra? Entenda os sinais e o tratamento
Ansiedade: Quando é hora de procurar um psiquiatra? Entenda os sinais e o tratamento Ansiedade: Quando procurar um psiquiatra? Sinais e Tratamento | Dr. Thiago Rodrigues Entenda a diferença entre ansiedade normal e patológica, reconheça os sinais de alerta e saiba quando procurar um psiquiatra. Conheça as opções de tratamento, incluindo a telepsiquiatria. Sentir o […]
